Tyngre Träningssnack

504 Episoder

1. Avsnitt 124: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar

   Publisert: 28.3.2018
2. Avsnitt 123: Mattias Reck

   Publisert: 21.3.2018
3. Avsnitt 122: Daniel Ekvall

   Publisert: 14.3.2018
4. Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

   Publisert: 7.3.2018
5. Avsnitt 120: Fördelar och nackdelar med koffein vid träning

   Publisert: 28.2.2018
6. Avsnitt 119: Ulf Ekelund

   Publisert: 21.2.2018
7. Avsnitt 118: Periodisering för bättre styrkeökningar - vad vet vi idag?

   Publisert: 14.2.2018
8. Avsnitt 117: Tyngdlyftning för idrottare med Anders Lindsjö

   Publisert: 7.2.2018
9. Avsnitt 116: Filippa Juul

   Publisert: 31.1.2018
10. Avsnitt 115: Tveksam rapportering

    Publisert: 24.1.2018
11. Avsnitt 114: Överföringen från knäböj till spänst och från löpning till cykling

    Publisert: 17.1.2018
12. Avsnitt 113: Är lösgodis bättre än chips eller kakor?

    Publisert: 10.1.2018
13. Avsnitt 112: Anders Tengblad

    Publisert: 3.1.2018
14. Avsnitt 111: Summering av 2017

    Publisert: 27.12.2017
15. Avsnitt 110: Adad Baranto

    Publisert: 20.12.2017
16. Avsnitt 109: Belastning, återhämtning och överträning

    Publisert: 13.12.2017
17. Avsnitt 108: Eventuella hälsoeffekter från vassle samt nyare trender kring träning, kost och hälsa

    Publisert: 6.12.2017
18. Avsnitt 107: Paulina Nowicka

    Publisert: 29.11.2017
19. Avsnitt 106: Johan Granath

    Publisert: 22.11.2017
20. Avsnitt 105: Det skulle kunna vara sant...

    Publisert: 15.11.2017