Tyngre Träningssnack

491 Episoder

1. Avsnitt 131: Hur du utför en övning är mycket viktigare än vilken övning du gör

   Publisert: 16.5.2018
2. Avsnitt 130: Argumentationsfel och saker som många tror

   Publisert: 9.5.2018
3. Avsnitt 129: Håkan Westerblad

   Publisert: 2.5.2018
4. Avsnitt 128: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?

   Publisert: 25.4.2018
5. Avsnitt 127: Martin Altemark - Periodisering för öppna idrotter

   Publisert: 18.4.2018
6. Avsnitt 126: Magnus Lindwall

   Publisert: 11.4.2018
7. Avsnitt 125: Frågeavsnitt med David Ek (fd Jonsson)

   Publisert: 4.4.2018
8. Avsnitt 124: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar

   Publisert: 28.3.2018
9. Avsnitt 123: Mattias Reck

   Publisert: 21.3.2018
10. Avsnitt 122: Daniel Ekvall

    Publisert: 14.3.2018
11. Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

    Publisert: 7.3.2018
12. Avsnitt 120: Fördelar och nackdelar med koffein vid träning

    Publisert: 28.2.2018
13. Avsnitt 119: Ulf Ekelund

    Publisert: 21.2.2018
14. Avsnitt 118: Periodisering för bättre styrkeökningar - vad vet vi idag?

    Publisert: 14.2.2018
15. Avsnitt 117: Tyngdlyftning för idrottare med Anders Lindsjö

    Publisert: 7.2.2018
16. Avsnitt 116: Filippa Juul

    Publisert: 31.1.2018
17. Avsnitt 115: Tveksam rapportering

    Publisert: 24.1.2018
18. Avsnitt 114: Överföringen från knäböj till spänst och från löpning till cykling

    Publisert: 17.1.2018
19. Avsnitt 113: Är lösgodis bättre än chips eller kakor?

    Publisert: 10.1.2018
20. Avsnitt 112: Anders Tengblad

    Publisert: 3.1.2018