Pace Project

59 Episoder

1. Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis?

   Publisert: 22.8.2024
2. #10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden

   Publisert: 20.8.2024
3. #09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan

   Publisert: 13.8.2024
4. Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne?

   Publisert: 8.8.2024
5. #08 Road rage, feriemage og OL-prat

   Publisert: 6.8.2024
6. Deep Dive: Gels i trening og konkurranse

   Publisert: 1.8.2024
7. #07 Ting vi har lært, tik-tok dans og løping uten truse

   Publisert: 30.7.2024
8. Deep Dive: Alternativ trening med Selma Løchen

   Publisert: 25.7.2024
9. #06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj

   Publisert: 23.7.2024
10. Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten

    Publisert: 18.7.2024
11. #05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang

    Publisert: 16.7.2024
12. Deep Dive: Jernmangel

    Publisert: 11.7.2024
13. #04 St. Moritz, Monster og OL-uttak

    Publisert: 9.7.2024
14. Deep Dive: Hvordan trene i varmen?

    Publisert: 4.7.2024
15. #03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives

    Publisert: 2.7.2024
16. Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?

    Publisert: 27.6.2024
17. #02 Perseløpet, treningsfilosofi og speedsuits

    Publisert: 25.6.2024
18. #01 Pace Project

    Publisert: 20.6.2024
19. Intro

    Publisert: 12.6.2024