#11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys

Pace Project - En podkast av Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Kategorier:

I episode #11 har Marte og Linnéa mye å diskutere. Uka har nemlig bestått av terskel og VO2max-test for begge, samt maratonøkter for noen - og 5000m løp for andre.Marte og Linnéa gjennomgår testene og tanker rundt resultater. Er VO2max egentlig så viktig - og hvordan tolker man utviklingen i terskelfart?Avslutningsvis har Linnéa fått flere parkeringsbøter og obsesser over verdensrekorder, mens Marte ikke klarer å konsentrere seg når hun ser på TV og stusser over ny Strava-trend.Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.