Pace Project
En podkast av Marte Gleditsch & Linnéa Öberg - Tirsdager
64 Episoder
-
#23 Parkrun, 150km-uke og neseplaster
Publisert: 31.12.2024 -
#22 Margarita-puls, BFT og 10k-fokus
Publisert: 24.12.2024 -
#21 Zátopek 5k og trening som funker
Publisert: 17.12.2024 -
#20 Melbourne check-in og årets lengste langtur
Publisert: 10.12.2024 -
#19 Commute hjem fra julebord og Monster-rehab
Publisert: 3.12.2024 -
#18 Martes løpeår 2024
Publisert: 26.11.2024 -
Deep Dive: Hvorfor løper menn raskere enn kvinner?
Publisert: 21.11.2024 -
#17 Linnéas løpeår 2024
Publisert: 19.11.2024 -
#16 Gode svar, ydmykende 800m-test og Q&A
Publisert: 12.11.2024 -
#15 Rantkavalkade, restitusjon etter maraton og ellipse i stua
Publisert: 5.11.2024 -
Chasing Frankfurt #6 og race recap
Publisert: 29.10.2024 -
Deep Dive: Hvordan carb-loade før et maraton?
Publisert: 24.10.2024 -
Chasing Frankfurt #5 med Stine Måseidvåg
Publisert: 22.10.2024 -
Chasing Frankfurt #4
Publisert: 15.10.2024 -
Deep Dive: Hvordan forbedre arbeidsøkonomi?
Publisert: 10.10.2024 -
Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom
Publisert: 8.10.2024 -
Chasing Frankfurt #2 med Sigrid Våg
Publisert: 1.10.2024 -
Deep Dive: Styrketrening for løpere
Publisert: 26.9.2024 -
Chasing Frankfurt #1
Publisert: 24.9.2024 -
#14 Race recap, negativ splitt og rawdogging
Publisert: 17.9.2024
Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
