Pace Project
En podkast av Marte Gleditsch & Linnéa Öberg - Tirsdager
Kategorier:
40 Episoder
-
#11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys
Publisert: 27.8.2024 -
Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis?
Publisert: 22.8.2024 -
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden
Publisert: 20.8.2024 -
#09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan
Publisert: 13.8.2024 -
Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne?
Publisert: 8.8.2024 -
#08 Road rage, feriemage og OL-prat
Publisert: 6.8.2024 -
Deep Dive: Gels i trening og konkurranse
Publisert: 1.8.2024 -
#07 Ting vi har lært, tik-tok dans og løping uten truse
Publisert: 30.7.2024 -
Deep Dive: Alternativ trening med Selma Løchen
Publisert: 25.7.2024 -
#06 Næringssmell, 800m-test og 48t uten dusj
Publisert: 23.7.2024 -
Deep Dive: Trening til kortere distanser med Amalie Sæten
Publisert: 18.7.2024 -
#05 Intensitetsstyring, ukepers og kappgang
Publisert: 16.7.2024 -
Deep Dive: Jernmangel
Publisert: 11.7.2024 -
#04 St. Moritz, Monster og OL-uttak
Publisert: 9.7.2024 -
Deep Dive: Hvordan trene i varmen?
Publisert: 4.7.2024 -
#03 Bodø-drøm, sykdom og tradwives
Publisert: 2.7.2024 -
Deep Dive: Hvordan unngå hold når man løper?
Publisert: 27.6.2024 -
#02 Perseløpet, treningsfilosofi og speedsuits
Publisert: 25.6.2024 -
#01 Pace Project
Publisert: 20.6.2024 -
Intro
Publisert: 12.6.2024
Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
