Spis deg fri

287 Episoder

1. #063: Når krystallvasen knuser

   Publisert: 8.11.2020
2. #062: Den optimale pusten

   Publisert: 1.11.2020
3. #061: Slik får du hjernen med på laget

   Publisert: 24.10.2020
4. #060: Hvordan snakker vi om overspising?

   Publisert: 17.10.2020
5. #059: Slik spiste Kristine seg fri fra isolasjon

   Publisert: 10.10.2020
6. #058: Derfor virker visualisering

   Publisert: 3.10.2020
7. #057: Møt Susan Peirce Thompson

   Publisert: 26.9.2020
8. #056: Kunnskap hindrer ikke overvekt

   Publisert: 19.9.2020
9. #055: Vendepunktet

   Publisert: 12.9.2020
10. #054: Min historie

    Publisert: 5.9.2020
11. #053: Driver du med personlig omsorgssvikt?

    Publisert: 29.8.2020
12. #052: Når skammen blir tyngre enn overvekten

    Publisert: 22.8.2020
13. #051: Podcasten fyller 1 år!

    Publisert: 14.8.2020
14. #050: Trening er ikke en metode for vektnedgang

    Publisert: 8.8.2020
15. #049: Hvorfor detter jeg av etter kort tid?

    Publisert: 1.8.2020
16. #048: Når fastlegen er hekta på sukker

    Publisert: 25.7.2020
17. #047: Pust deg fri fra dårlig helse

    Publisert: 4.7.2020
18. #046: Hvordan skal jeg takle sommeren?

    Publisert: 27.6.2020
19. #045: Tenk som en kriger

    Publisert: 20.6.2020
20. #044: Et dult i riktig retning

    Publisert: 13.6.2020