85 Episoder

  1. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

    Publisert: 29.1.2024

  2. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

    Publisert: 22.1.2024

  3. Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

    Publisert: 15.1.2024

  4. Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

    Publisert: 8.1.2024

  5. Dette er Løperådet

    Publisert: 3.1.2024

5 / 5

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.