Tyngre Träningssnack

491 Episoder

1. Avsnitt 311: Kan ett inaktiv liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

   Publisert: 27.10.2021
2. Avsnitt 310: Johan Röjler

   Publisert: 20.10.2021
3. Avsnitt 309: Information och tankar kring Rate of Force Development

   Publisert: 13.10.2021
4. Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

   Publisert: 6.10.2021
5. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

   Publisert: 29.9.2021
6. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

   Publisert: 22.9.2021
7. Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller

   Publisert: 15.9.2021
8. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

   Publisert: 8.9.2021
9. Avsnitt 303: Marcel Ballin

   Publisert: 1.9.2021
10. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

    Publisert: 25.8.2021
11. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

    Publisert: 18.8.2021
12. Avsnitt 300: Peter Edholm

    Publisert: 11.8.2021
13. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

    Publisert: 4.8.2021
14. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

    Publisert: 28.7.2021
15. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

    Publisert: 21.7.2021
16. Avsnitt 296: Johan Forsberg

    Publisert: 14.7.2021
17. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

    Publisert: 7.7.2021
18. Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm

    Publisert: 30.6.2021
19. Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

    Publisert: 23.6.2021
20. Avsnitt 292: Peter Glas

    Publisert: 16.6.2021