Tyngre Träningssnack

514 Episoder

1. Avsnitt 314: Mia Fernando

   Publisert: 17.11.2021
2. Avsnitt 313: Hjärtvariabilitet för att styra konditionsträningen

   Publisert: 10.11.2021
3. Avsnitt 312: Viktor Ahlqvist

   Publisert: 3.11.2021
4. Avsnitt 311: Kan ett inaktiv liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

   Publisert: 27.10.2021
5. Avsnitt 310: Johan Röjler

   Publisert: 20.10.2021
6. Avsnitt 309: Information och tankar kring Rate of Force Development

   Publisert: 13.10.2021
7. Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

   Publisert: 6.10.2021
8. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

   Publisert: 29.9.2021
9. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

   Publisert: 22.9.2021
10. Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller

    Publisert: 15.9.2021
11. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

    Publisert: 8.9.2021
12. Avsnitt 303: Marcel Ballin

    Publisert: 1.9.2021
13. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

    Publisert: 25.8.2021
14. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

    Publisert: 18.8.2021
15. Avsnitt 300: Peter Edholm

    Publisert: 11.8.2021
16. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

    Publisert: 4.8.2021
17. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

    Publisert: 28.7.2021
18. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

    Publisert: 21.7.2021
19. Avsnitt 296: Johan Forsberg

    Publisert: 14.7.2021
20. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

    Publisert: 7.7.2021