Tyngre Träningssnack

504 Episoder

1. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

   Publisert: 8.9.2021
2. Avsnitt 303: Marcel Ballin

   Publisert: 1.9.2021
3. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

   Publisert: 25.8.2021
4. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

   Publisert: 18.8.2021
5. Avsnitt 300: Peter Edholm

   Publisert: 11.8.2021
6. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

   Publisert: 4.8.2021
7. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

   Publisert: 28.7.2021
8. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

   Publisert: 21.7.2021
9. Avsnitt 296: Johan Forsberg

   Publisert: 14.7.2021
10. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

    Publisert: 7.7.2021
11. Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm

    Publisert: 30.6.2021
12. Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

    Publisert: 23.6.2021
13. Avsnitt 292: Peter Glas

    Publisert: 16.6.2021
14. Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

    Publisert: 9.6.2021
15. Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

    Publisert: 2.6.2021
16. Avsnitt 289: David Ek

    Publisert: 26.5.2021
17. Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

    Publisert: 19.5.2021
18. Avsnitt 287: HC Holmberg

    Publisert: 12.5.2021
19. Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

    Publisert: 5.5.2021
20. Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

    Publisert: 28.4.2021