Tyngre Träningssnack

504 Episoder

1. Avsnitt 284: Håkan Andersson

   Publisert: 21.4.2021
2. Avsnitt 283: Är Beep-testet ett bra konditionstest?

   Publisert: 14.4.2021
3. Avsnitt 282: Vad skiljer kettlebellträning från vanlig styrketräning?

   Publisert: 7.4.2021
4. Avsnitt 281: Protein och kolhydrater vid träning

   Publisert: 31.3.2021
5. Avsnitt 280: Anna Melin

   Publisert: 24.3.2021
6. Avsnitt 279: Lever före detta elitidrottare längre än genomsnittet?

   Publisert: 17.3.2021
7. Avsnitt 278: Allt om koffein och D-vitamin

   Publisert: 10.3.2021
8. Avsnitt 277: Sebastian Ols

   Publisert: 3.3.2021
9. Avsnitt 276: Mirko Mandić

   Publisert: 24.2.2021
10. Avsnitt 275: Session-RPE (sRPE) och träningsbelastning

    Publisert: 17.2.2021
11. Avsnitt 274: Kontinuerligt anpassa styrketräningen efter dagsform

    Publisert: 10.2.2021
12. Avsnitt 273: Andreas Ivarsson

    Publisert: 3.2.2021
13. Avsnitt 272: Vem är egentligen expert?

    Publisert: 27.1.2021
14. Avsnitt 271: Presterar barn sämre fysiskt idag jämfört med förr?

    Publisert: 20.1.2021
15. Avsnitt 270: Marcus Moberg

    Publisert: 13.1.2021
16. Avsnitt 269: Veganskt proteinpulver och folkhälsointerventioner för mer rörelse

    Publisert: 6.1.2021
17. Avsnitt 268: Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack

    Publisert: 30.12.2020
18. Avsnitt 267: Alkohol som sportdryck och kan man leva på bara kött?

    Publisert: 23.12.2020
19. Avsnitt 266: Björn Ekblom

    Publisert: 16.12.2020
20. Avsnitt 265: Fysträning för padel och pulsen under intervallträning

    Publisert: 9.12.2020