Tyngre Träningssnack

514 Episoder

1. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

   Publisert: 17.8.2022
2. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

   Publisert: 10.8.2022
3. Avsnitt 351: Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren

   Publisert: 3.8.2022
4. Avsnitt 350: Martina Höök - Den hållbara idrottaren

   Publisert: 27.7.2022
5. Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

   Publisert: 20.7.2022
6. Avsnitt 348: Växer musklerna mer om du varierar träningen över några veckor?

   Publisert: 13.7.2022
7. Avsnitt 347: Vad händer om du begränsar blodflödet till benen vid konditionsträning

   Publisert: 6.7.2022
8. Avsnitt 346: Oscar Horwarth

   Publisert: 29.6.2022
9. Avsnitt 345: Robert Johansson - Fysträning för amerikanska fotbollsspelare

   Publisert: 22.6.2022
10. Avsnitt 344: Varför uppstår viktplatåer och vad kan man göra åt dem?

    Publisert: 15.6.2022
11. Avsnitt 343: Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

    Publisert: 8.6.2022
12. Avsnitt 342: Källkritik och särskilja på vetenskap och pseudovetenskap

    Publisert: 1.6.2022
13. Avsnitt 341: Agne Bergvall

    Publisert: 25.5.2022
14. Avsnitt 340: Varför allt du fått höra om att kolhydrater gör dig fet är helt fel

    Publisert: 18.5.2022
15. Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

    Publisert: 11.5.2022
16. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Publisert: 4.5.2022
17. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Publisert: 4.5.2022
18. Avsnitt 337: Rikard Landberg

    Publisert: 27.4.2022
19. Avsnitt 336: Helene Rundqvist - Träning med cancer

    Publisert: 20.4.2022
20. Avsnitt 335: Mats Börjesson - idrott och hjärtat

    Publisert: 13.4.2022