Løpepuls

36 Episoder

1. Kickstart - Episode 4

   Publisert: 12.3.2024
2. Kickstart - Episode 3

   Publisert: 12.3.2024
3. Kickstart - Episode 2

   Publisert: 12.3.2024
4. Kickstart - Episode 1

   Publisert: 12.3.2024
5. Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning

   Publisert: 3.7.2023
6. Ep 08: 3/1 x 5 x 2 med fokus på fartsøkning

   Publisert: 3.7.2023
7. Ep 07: 2/1 x 6 x 2 med fokus på stigning

   Publisert: 3.7.2023
8. Ep 06: 2/1 x 6 x 2 med fokus på fartsøkning

   Publisert: 3.7.2023
9. Ep 05: 60/30 x 6 x 3 med fokus på stigningsøkning

   Publisert: 11.4.2023
10. Ep 04: 60/30 x 6 x 3 med fokus på fartsøkning

    Publisert: 11.4.2023
11. Ep 03: 45/15 x 10 x 3 med fokus på stigningsøkning

    Publisert: 11.4.2023
12. Ep 02: 45/15 x 10 x 3 med fokus på fartsøkning

    Publisert: 11.4.2023
13. Ep 01: Løpeprat med treningslegen Ole Petter Hjelle

    Publisert: 11.4.2023
14. TEASER: Nye episoder kommer tirsdag 11. april!

    Publisert: 5.4.2023
15. Løpepuls er flyttet til radioplay.no

    Publisert: 1.7.2022
16. S02 #10 10 min intervaller

    Publisert: 1.1.2022
17. S02 #9 Bakkeintervall

    Publisert: 1.1.2022
18. S02 #8 40/20-intervaller

    Publisert: 1.1.2022
19. S02 #7 Pyramideintervall

    Publisert: 1.1.2022
20. S02 #6 Intervall med 2 og 2 like drag fra 5-1 min.

    Publisert: 1.1.2022