S02 #8 40/20-intervaller Løpepuls - En podkast av Podplay Prøv Podimo gratis i hele 30! dager! I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører Reklame Skuespill Raske, korte intervalldrag: 40/20. 3 runder av: 40 sek løp/ 20 sek pause x 10. 1 min pause mellom 10 og 10 drag.
