S02 #7 Pyramideintervall
Løpepuls - En podkast av Podplay
Pyramideintervall med draglengde fra 5 min. til 1 min og opp igjen. 5, 4, 3, 2, 1, 2, 3, 4, 5. Pausen er ca halvparten av dragtiden.
Løpepuls - En podkast av Podplay
Pyramideintervall med draglengde fra 5 min. til 1 min og opp igjen. 5, 4, 3, 2, 1, 2, 3, 4, 5. Pausen er ca halvparten av dragtiden.