Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
233 Episoder
-
115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin
Publisert: 9.3.2023 -
114: Hvordan endre kostholdet uten stress?
Publisert: 2.3.2023 -
113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five
Publisert: 23.2.2023 -
112: Effektivitets hack nr 1
Publisert: 16.2.2023 -
111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne
Publisert: 9.2.2023 -
110: Tipsene som får parforholdet til å vare
Publisert: 2.2.2023 -
109: Tankesettet du trenger for å få til endring - en samtale med Anette Austheim
Publisert: 26.1.2023 -
108: Hvordan overkomme indre uro og tankekjør
Publisert: 19.1.2023 -
107: Hvordan komme ut av hamsterhjulet og designe drømmelivet med Marius Sørlie
Publisert: 12.1.2023 -
106: Tankejusteringen du trenger å gjøre for leve ut drømmene dine
Publisert: 5.1.2023 -
105: Identitet og hvordan du lykkes med livsstilsendring
Publisert: 29.12.2022 -
104: Veien tilbake etter fullstendig stopp - en samtale med Anne Lise
Publisert: 22.12.2022 -
103: Effektive hverdagsrutiner for energi og overskudd
Publisert: 15.12.2022 -
102: Hvordan finne ro i det ukomplette, uperfekte og kaotiske?
Publisert: 8.12.2022 -
101: Steg nr 1 for å få det livet du elsker
Publisert: 1.12.2022 -
100: Hvordan snu tvil, usikkerhet og dårlige dager? En samtale med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life
Publisert: 24.11.2022 -
99: Hvordan takle lite tid og en stressende hverdag
Publisert: 17.11.2022 -
98: Å være 100 % deg selv
Publisert: 10.11.2022 -
97: Tankesettet du trenger for å nå langt og for å lykkes som grunder
Publisert: 29.9.2022 -
96: Hvordan snu offermentalitet og skape et liv med mening? En samtale med Marius Sørlie
Publisert: 22.9.2022
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
