Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
220 Episoder
-
82: Hvordan vi vurderer vår verdi
Publisert: 23.6.2022 -
81: Hvordan komme ut av hamsterhjulet
Publisert: 16.6.2022 -
80: Kroppsbilde
Publisert: 9.6.2022 -
79: Hvorfor det handler om i dag, og ikke i morgen
Publisert: 2.6.2022 -
78: Frihet til å være deg selv
Publisert: 26.5.2022 -
77: Når kroppen sier stopp - en til en med Frida
Publisert: 19.5.2022 -
76: Hvorfor vi alle er så busy, hvorfor det er så ødeleggende og hvordan vi kan endre det
Publisert: 12.5.2022 -
75: Ta kontroll på tiden din
Publisert: 5.5.2022 -
74: Sånn takler du å gjøre noe skummelt
Publisert: 28.4.2022 -
73: Hvorfor er irritasjon så ødeleggende, og hvordan blir du kvitt det?
Publisert: 21.4.2022 -
72: Emosjonell spising, endring av vaner og hvordan bygge selvfølelse hos barn?
Publisert: 14.4.2022 -
71: Hvordan snur du dårlig humør og en dårlig dag?
Publisert: 7.4.2022 -
70 Hvordan komme ut av en livssituasjon som ikke er bra ?
Publisert: 31.3.2022 -
69: Veien til motivasjon og gode resultater
Publisert: 24.3.2022 -
68: Tankesettet som tar deg fra overveldelse til resultater
Publisert: 17.3.2022 -
67: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 2
Publisert: 10.3.2022 -
66: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 1
Publisert: 10.3.2022 -
65: Ta kontroll på stress og på livet ditt
Publisert: 3.3.2022 -
64: Janteloven og å være sitt autentiske jeg
Publisert: 24.2.2022 -
63: Hvordan vi motiverer oss til å ta vare på oss selv? En coaching session med Tahia
Publisert: 17.2.2022
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.