Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
220 Episoder
-
62: Hvorfor det ikke funker å bare sette grenser og ta plass og hvordan fjerne fødselsangst En coaching session med Helene Ragnhild
Publisert: 10.2.2022 -
61- Denne vanen gir deg mer effektivitet og fokus
Publisert: 3.2.2022 -
60: Selvtillit og Selvfølelse
Publisert: 27.1.2022 -
59: Work-Life Balance
Publisert: 20.1.2022 -
58: Sånn endrer du kostholdet uten selvpisking og dårlig samvittighet
Publisert: 13.1.2022 -
57: Planlegging og justering for å nå målet ditt
Publisert: 6.1.2022 -
56: Hvordan takle feiling, og hva skal til for å nå målene dine?
Publisert: 30.12.2021 -
55: Ærlighet, din indre kritiker og energi
Publisert: 23.12.2021 -
Mandagsboost: Et enkelt steg for mer livsglede og mindre stress
Publisert: 20.12.2021 -
54: Hvordan vi kan tenke oss både frisk og syke - mind body connection
Publisert: 16.12.2021 -
Mandagsboost: påfyll på resept
Publisert: 13.12.2021 -
53: "Kan jeg bli leder selv om jeg ikke er høy og mørk?" - en coachingsamtale med Helene Jørum
Publisert: 9.12.2021 -
Mandagsboost: Det er lov å gi slipp
Publisert: 6.12.2021 -
52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil
Publisert: 2.12.2021 -
Mandagsboost: Når vi tar kontroll
Publisert: 29.11.2021 -
51: Du kan snu negativt stress
Publisert: 25.11.2021 -
Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet
Publisert: 22.11.2021 -
Sånn holder hjernen din deg tilbake
Publisert: 18.11.2021 -
Mandagsboost - Et viktig perspektiv
Publisert: 15.11.2021 -
49: Vanen som gir deg makt i eget liv
Publisert: 11.11.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
