Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
246 Episoder
-
68: Tankesettet som tar deg fra overveldelse til resultater
Publisert: 17.3.2022 -
67: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 2
Publisert: 10.3.2022 -
66: Kan fysisk smerte skyldes det mentale? - en coachingsamtale med Ingrid - Del 1
Publisert: 10.3.2022 -
65: Ta kontroll på stress og på livet ditt
Publisert: 3.3.2022 -
64: Janteloven og å være sitt autentiske jeg
Publisert: 24.2.2022 -
63: Hvordan vi motiverer oss til å ta vare på oss selv? En coaching session med Tahia
Publisert: 17.2.2022 -
62: Hvorfor det ikke funker å bare sette grenser og ta plass og hvordan fjerne fødselsangst En coaching session med Helene Ragnhild
Publisert: 10.2.2022 -
61- Denne vanen gir deg mer effektivitet og fokus
Publisert: 3.2.2022 -
60: Selvtillit og Selvfølelse
Publisert: 27.1.2022 -
59: Work-Life Balance
Publisert: 20.1.2022 -
58: Sånn endrer du kostholdet uten selvpisking og dårlig samvittighet
Publisert: 13.1.2022 -
57: Planlegging og justering for å nå målet ditt
Publisert: 6.1.2022 -
56: Hvordan takle feiling, og hva skal til for å nå målene dine?
Publisert: 30.12.2021 -
55: Ærlighet, din indre kritiker og energi
Publisert: 23.12.2021 -
Mandagsboost: Et enkelt steg for mer livsglede og mindre stress
Publisert: 20.12.2021 -
54: Hvordan vi kan tenke oss både frisk og syke - mind body connection
Publisert: 16.12.2021 -
Mandagsboost: påfyll på resept
Publisert: 13.12.2021 -
53: "Kan jeg bli leder selv om jeg ikke er høy og mørk?" - en coachingsamtale med Helene Jørum
Publisert: 9.12.2021 -
Mandagsboost: Det er lov å gi slipp
Publisert: 6.12.2021 -
52: Sånn får du andre til å gjøre som du vil
Publisert: 2.12.2021
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
