Level Up med Anniken Binz

233 Episoder

1. 135: Hvordan få cellene dine til å produsere mer energi

   Publisert: 31.8.2023
2. 134: Hvordan stå støtt når livet plutselig skjer

   Publisert: 24.8.2023
3. 133: Fra overbelastning til frihet

   Publisert: 17.8.2023
4. 132: Fra spiseforstyrrelser til et sterkt selvbilde

   Publisert: 6.7.2023
5. Ep 131: Hvordan påvirker personligheten vår kvaliteten på livet vårt?

   Publisert: 29.6.2023
6. 130: Mental trening for å overvinne frykt og takle det du er redd for

   Publisert: 22.6.2023
7. 129: Helhetlig helse og et balansert nervesystem

   Publisert: 15.6.2023
8. 128: Hvordan være den beste versjonen av deg selv på jobb og hjemme?

   Publisert: 8.6.2023
9. 127: Hvordan takle foreldrerollen når barna trigger oss?

   Publisert: 1.6.2023
10. 126: Stress, genforskning og hvordan bygge oss opp på cellenivå

    Publisert: 25.5.2023
11. 125: Sånn får du mer rikdom og suksess

    Publisert: 18.5.2023
12. 124: Pulsmåler, optimalisering av helse og hvordan leve mer

    Publisert: 11.5.2023
13. 123: Forberedelser for den beste følelsen

    Publisert: 4.5.2023
14. 122: Fra begrensninger og smerter til et liv med utvikling, glede og en kropp som fungerer - samtale med Anne Lise

    Publisert: 27.4.2023
15. 121: Fra usikkerhet, spiseforstyrrelser og et forvrengt kroppsbilde til indre styrke og mental frihet

    Publisert: 20.4.2023
16. 120: Tankesett for å takle motgang

    Publisert: 13.4.2023
17. 119: Hvordan hacke søvnen din med Carolanne Ashley

    Publisert: 6.4.2023
18. 118: Hvordan skape god helse, takle hverdagen og ha det bra med deg selv

    Publisert: 30.3.2023
19. 117: Om å finne lykke, kjærlighet og indre styrke - en samtale med Emma

    Publisert: 23.3.2023
20. 116: Hemmeligheten bak rutiner som funker

    Publisert: 16.3.2023