Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
233 Episoder
-
155: Sannheten om hvordan nervesystemet styrer deg
Publisert: 18.1.2024 -
154: Hvordan holde fokus i en travel hverdag
Publisert: 11.1.2024 -
153: 6 power vaner for suksess
Publisert: 4.1.2024 -
152: Hvordan designe et liv du elsker
Publisert: 28.12.2023 -
151: Hvordan leve i tråd med drømmene dine
Publisert: 21.12.2023 -
150: Nøkkelen til et balansert nervesystem
Publisert: 14.12.2023 -
149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt
Publisert: 7.12.2023 -
148: Balanse i en hektisk hverdag
Publisert: 30.11.2023 -
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine
Publisert: 23.11.2023 -
146: Motivasjon for varig endring
Publisert: 16.11.2023 -
145: Positive tanker er bullshit
Publisert: 9.11.2023 -
144: Fra indre stress til robusthet
Publisert: 2.11.2023 -
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste
Publisert: 26.10.2023 -
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om
Publisert: 19.10.2023 -
141: Det du ikke vet om maten du spiser
Publisert: 12.10.2023 -
140: Frihet fra perfeksjonisme
Publisert: 5.10.2023 -
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål
Publisert: 28.9.2023 -
138: Hvordan våge å følge hjertet
Publisert: 21.9.2023 -
137: Hvordan slutte å bli styrt av frykt
Publisert: 14.9.2023 -
136: Hvordan få mer makt i eget liv med Helene Ragnhild
Publisert: 7.9.2023
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
