Lagom Kondition
En podkast av Erik Wickström & Erik Thiberg - Onsdager

Onsdager
345 Episoder
-
26. Klassikern: Cykling.
Publisert: 26.4.2018 -
25. En Svensk Klassiker
Publisert: 20.4.2018 -
24. Så gick Vasaloppet.
Publisert: 7.3.2018 -
23. Sista förberedelserna
Publisert: 2.3.2018 -
22. Vasaloppsbanan
Publisert: 22.2.2018 -
21. Frågespecial 2
Publisert: 14.2.2018 -
20. Frågespecial
Publisert: 8.2.2018 -
19. Det stora skateavsnittet
Publisert: 1.2.2018 -
18. Motivation och skador
Publisert: 24.1.2018 -
17. Kost + det första seedningsloppet
Publisert: 17.1.2018 -
16. Träning i januari och februari
Publisert: 10.1.2018 -
15. Familjeliv och träning
Publisert: 23.12.2017 -
14. Seedning och skidvett
Publisert: 12.12.2017 -
13. Glid och fäste
Publisert: 5.12.2017 -
12. Kläder och prylar
Publisert: 29.11.2017 -
11. Stavar och Pjäxor
Publisert: 21.11.2017 -
10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor
Publisert: 14.11.2017 -
9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut
Publisert: 7.11.2017 -
8. Diagonalspecial
Publisert: 31.10.2017 -
7. Målsättning
Publisert: 25.10.2017
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.