38. Styrketräning eller inte?

Lagom Kondition - En podkast av Erik Wickström & Erik Thiberg

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Hur ska en löpare tänka? Ska man lägga tid på att lyfta gymskrot eller lägga tiden på att springa istället? Dessutom en hel massa prat om kadens. God lyssning.

Visit the podcast's native language site