Lagom Kondition
En podkast av Erik Wickström & Erik Thiberg - Onsdager
345 Episoder
-
46. Älska stakmaskin!
Publisert: 15.10.2018 -
45. Vasaloppet kickoff - 7 livsviktiga tips
Publisert: 8.10.2018 -
44. Racereport: Lidingöloppet
Publisert: 2.10.2018 -
43. Lidingöloppet, sista förberedelserna.
Publisert: 24.9.2018 -
42. Frågespecial
Publisert: 17.9.2018 -
41. Lidingöloppsbanan
Publisert: 12.9.2018 -
40. Löpprylar.
Publisert: 4.9.2018 -
39. Löpteknik
Publisert: 28.8.2018 -
38. Styrketräning eller inte?
Publisert: 21.8.2018 -
37. 10 tips för Lidingöloppet
Publisert: 17.8.2018 -
36. Racereport: Vansbrosimningen och 100km
Publisert: 18.7.2018 -
35. Semesterpodden
Publisert: 2.7.2018 -
34. Vättern: Så gick det.
Publisert: 20.6.2018 -
33. Vätternrundan, sista förberedelserna.
Publisert: 13.6.2018 -
32. En Svensk Klassiker: Vansbrospecial
Publisert: 5.6.2018 -
31. Vätternrundan: Bansträckningen
Publisert: 29.5.2018 -
30. Simning
Publisert: 23.5.2018 -
29. Vätternrundan: Cykla inomhus
Publisert: 16.5.2018 -
28. Träningsupplägg för en klassiker
Publisert: 9.5.2018 -
27. En Svensk Klassiker: Cykelprylar
Publisert: 4.5.2018
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.
