Lagom Kondition

360 Episoder

1. 21. Frågespecial 2

   Publisert: 14.2.2018
2. 20. Frågespecial

   Publisert: 8.2.2018
3. 19. Det stora skateavsnittet

   Publisert: 1.2.2018
4. 18. Motivation och skador

   Publisert: 24.1.2018
5. 17. Kost + det första seedningsloppet

   Publisert: 17.1.2018
6. 16. Träning i januari och februari

   Publisert: 10.1.2018
7. 15. Familjeliv och träning

   Publisert: 23.12.2017
8. 14. Seedning och skidvett

   Publisert: 12.12.2017
9. 13. Glid och fäste

   Publisert: 5.12.2017
10. 12. Kläder och prylar

    Publisert: 29.11.2017
11. 11. Stavar och Pjäxor

    Publisert: 21.11.2017
12. 10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor

    Publisert: 14.11.2017
13. 9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut

    Publisert: 7.11.2017
14. 8. Diagonalspecial

    Publisert: 31.10.2017
15. 7. Målsättning

    Publisert: 25.10.2017
16. 6. Styrketräning

    Publisert: 18.10.2017
17. 5. Den stora stakmaskinsspecialen

    Publisert: 12.10.2017
18. Stavgång

    Publisert: 5.10.2017
19. 3. Träningszoner

    Publisert: 29.9.2017
20. 2. Rullskidor!

    Publisert: 24.9.2017