Vægtvinder v/ Gitte Boesen

243 Episoder

1. Hvad vejer du egentlig selv? Min personlige historie og forhold til og med tallet på vægten

   Publisert: 9.6.2022
2. Derfor gør du ikke 'bare som du burde' (Nej, du er hverken i stykker eller mangler rygrad))

   Publisert: 2.6.2022
3. Perioder med slankekure og sult medfører overspisningsadfærd både hos dyr og mennesker (mød Bøllebob og Stribe Skumfidus)

   Publisert: 26.5.2022
4. Tilsidesætter du dig selv for at behage andre? Så er det (måske) årsagen til hvorfor du har så svært ved at tabe dig.

   Publisert: 19.5.2022
5. Sygdom og vægttab - hvad er det bedste at gøre når jeg bliver syg?

   Publisert: 12.5.2022
6. Når overtænkning medfører overspisning...

   Publisert: 5.5.2022
7. Vand eller væske - hvorfor, hvor meget og hvad tæller egentlig?

   Publisert: 28.4.2022
8. Så snart jeg er alene, så spiser jeg!

   Publisert: 21.4.2022
9. Dit vægttab handler ikke om mad

   Publisert: 14.4.2022
10. Det vigtigste måltid på dagen, hvis du gerne vil tabe dig er...

    Publisert: 7.4.2022
11. STOP slankekuren START vægttabet

    Publisert: 31.3.2022
12. Slip den mentale byrde og tab dig (kurmentalitet)

    Publisert: 24.3.2022
13. Derfor bliver du ikke ordentlig mæt

    Publisert: 17.3.2022
14. Du skal spise kage og chips hvis du vil tabe dig.

    Publisert: 10.3.2022
15. Overvældet overspiser? Undgå at spise når det hele bliver for meget.

    Publisert: 3.3.2022
16. Simple vaneændringer fordrer dit varige vægttab

    Publisert: 3.3.2022
17. Dette må du ændre, hvis du vil opnå et varigt vægttab.

    Publisert: 24.2.2022
18. Ja, min mand er overvægtig og han må veje lige det han vil

    Publisert: 17.2.2022
19. Dine tanker skaber dit vægttab.

    Publisert: 10.2.2022
20. De 5 mest populære slankekure i 2022 - fordele og ulemper.

    Publisert: 3.2.2022