Tyngre Träningssnack

504 Episoder

1. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

   Publisert: 2.8.2023
2. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

   Publisert: 26.7.2023
3. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

   Publisert: 19.7.2023
4. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

   Publisert: 12.7.2023
5. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

   Publisert: 5.7.2023
6. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

   Publisert: 28.6.2023
7. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

   Publisert: 21.6.2023
8. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

   Publisert: 14.6.2023
9. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

   Publisert: 7.6.2023
10. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Publisert: 31.5.2023
11. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

    Publisert: 24.5.2023
12. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

    Publisert: 17.5.2023
13. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

    Publisert: 10.5.2023
14. Avsnitt 390: Joar Guterstam

    Publisert: 3.5.2023
15. Avsnitt 389: Kerry McGawley

    Publisert: 26.4.2023
16. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

    Publisert: 19.4.2023
17. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

    Publisert: 12.4.2023
18. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

    Publisert: 5.4.2023
19. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

    Publisert: 29.3.2023
20. Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

    Publisert: 22.3.2023