Tyngre Träningssnack

467 Episoder

1. Avsnitt 406: Varför finns det sådan förvirring kring vad som är tröskelträning?

   Publisert: 23.8.2023
2. Avsnitt 405: Kostråden närmar sig paleodieten

   Publisert: 16.8.2023
3. Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?

   Publisert: 9.8.2023
4. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

   Publisert: 2.8.2023
5. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

   Publisert: 26.7.2023
6. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

   Publisert: 19.7.2023
7. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

   Publisert: 12.7.2023
8. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

   Publisert: 5.7.2023
9. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

   Publisert: 28.6.2023
10. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

    Publisert: 21.6.2023
11. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

    Publisert: 14.6.2023
12. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

    Publisert: 7.6.2023
13. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Publisert: 31.5.2023
14. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

    Publisert: 24.5.2023
15. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

    Publisert: 17.5.2023
16. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

    Publisert: 10.5.2023
17. Avsnitt 390: Joar Guterstam

    Publisert: 3.5.2023
18. Avsnitt 389: Kerry McGawley

    Publisert: 26.4.2023
19. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

    Publisert: 19.4.2023
20. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

    Publisert: 12.4.2023