Tyngre Träningssnack
En podkast av Tyngre - Onsdager
467 Episoder
-
Avsnitt 426: Karin Modig - Leva förbi 100 år
Publisert: 10.1.2024 -
Avsnitt 425: Ulf Ekelund
Publisert: 3.1.2024 -
Avsnitt 424: Summering av året 2023 med Jacob och Wille
Publisert: 27.12.2023 -
Avsnitt 423: Hur kan man tänka kring barn och sötningsmedel?
Publisert: 20.12.2023 -
Avsnitt 422: Hur kan man addera styrketräning till konditionsträningen utan att få trötta ben?
Publisert: 13.12.2023 -
Avsnitt 421: Robert Eriksson - 35 år i judons tjänst
Publisert: 6.12.2023 -
Avsnitt 420: Prylar vid styrketräning
Publisert: 29.11.2023 -
Avsnitt 419: Prylar för konditionsidrott
Publisert: 22.11.2023 -
Avsnitt 418: När kan det vara en bra idé att träna med viktväst?
Publisert: 15.11.2023 -
Avsnitt 417: Mikael Flockhart - mitokondrier och blodsockerkontroll hos idrottare
Publisert: 8.11.2023 -
Avsnitt 416: Forskningen och hypen kring kallbad för bättre hälsa
Publisert: 1.11.2023 -
Avsnitt 415: Avsnittet om omega-3 och omega-3 index
Publisert: 25.10.2023 -
Avsnitt 414: Vätskebalans och saltblans inom konditionsidrotter
Publisert: 18.10.2023 -
Avsnitt 413: Kan man ta aminosyror under fasta?
Publisert: 11.10.2023 -
Avsnitt 412: Örjan Ekblom
Publisert: 4.10.2023 -
Avsnitt 411: Hur träning påverkar viktnedgång direkt och resultaten på sikt
Publisert: 27.9.2023 -
Avsnitt 410. Periodisering är en myt
Publisert: 20.9.2023 -
Avsnitt 409: Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning
Publisert: 13.9.2023 -
Avsnitt 408: Kollagen som kosttillskott – vad vet vi och vad lär vi få veta framöver?
Publisert: 6.9.2023 -
Avsnitt 407: Allt om att mäta sin blodsockerkontroll
Publisert: 30.8.2023
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.