Tyngre Träningssnack

En podkast av Tyngre - Onsdager

Onsdager

491 Episoder

  1. Avsnitt 470: Återgång till träning efter ett längre uppehåll

    Publisert: 13.11.2024
  2. Avsnitt 469: Alpin utförsåkning med Mathias Moberg

    Publisert: 6.11.2024
  3. Avsnitt 468: När blir man för fet under en bulk?

    Publisert: 30.10.2024
  4. Avsnitt 467: Mattias Reck om livet och träningen som elitcyklist

    Publisert: 23.10.2024
  5. Avsnitt 466: Ultraprocessad mat och för högt kaloriintag

    Publisert: 16.10.2024
  6. Avsnitt 465: Problemet med de flesta studier som säger sig hitta non-responders

    Publisert: 9.10.2024
  7. Avsnitt 464: Vésteinn Hafsteinsson om olympiska kastidrottares träning

    Publisert: 2.10.2024
  8. Avsnitt 463: Betydelsen av biologisk mognad inom talangutveckling

    Publisert: 25.9.2024
  9. Avsnitt 462: Placebo som gör ont blir mer kraftfullt

    Publisert: 18.9.2024
  10. Avsnitt 461: Forskning och regler kring nya löparskor

    Publisert: 11.9.2024
  11. Avsnitt 460: Fungerar luktsalt eller ammoniak som prestationshöjare?

    Publisert: 4.9.2024
  12. Avsnitt 459: Vad är hårt belastande träning och varför orkar kroppen bara så lite av det?

    Publisert: 28.8.2024
  13. Avsnitt 458: Kroppsformer, vinklar på muskelfiber och prestationsförmåga

    Publisert: 21.8.2024
  14. Avsnitt 457: Vad vet vi kring hur kosten påverkar immunförsvaret?

    Publisert: 14.8.2024
  15. Avsnitt 456: Större muskelökningar vid träning av muskeln i ett utsträckt läge

    Publisert: 7.8.2024
  16. Avsnitt 455: Spelar det någon roll vilken tid på dygnet du tränar?

    Publisert: 31.7.2024
  17. Avsnitt 454: Det senaste kring återhämtningsmetoder och ketoner som tillskott

    Publisert: 24.7.2024
  18. Avsnitt 453: Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Publisert: 17.7.2024
  19. Avsnitt 452: Amina Manzoor - Pandemier och vetenskapsjournalistik

    Publisert: 10.7.2024
  20. Avsnitt 451: Sara Solheim - Nya tekniker inom antidoping

    Publisert: 3.7.2024

2 / 25

Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.

Visit the podcast's native language site