Tu meditación diaria

1324 Episoder

1. 819. Meditar momento a momento (Práctica de meditación)

   Publisert: 28.11.2023
2. 818. Siempre hay otra respiración (Práctica de meditación)

   Publisert: 27.11.2023
3. 817. Charla: Lo esencial de la meditación

   Publisert: 27.11.2023
4. 816. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 24.11.2023
5. 815. Descubrir mi tendencia natural al meditar (Práctica de meditación)

   Publisert: 23.11.2023
6. 814. Crecer en el silencio (Práctica de meditación)

   Publisert: 22.11.2023
7. 813. Seguimos esperando a la respiración (Práctica de meditación)

   Publisert: 21.11.2023
8. 812. Esperar a la respiración (Charla y Práctica de meditación)

   Publisert: 20.11.2023
9. 811. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 18.11.2023
10. 810. Charla : La importancia de la atención en nuestra vida

    Publisert: 16.11.2023
11. 809. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

    Publisert: 15.11.2023
12. 808. La atención consciente (Práctica de meditación)

    Publisert: 13.11.2023
13. 807. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 11.11.2023
14. 806. Mirar con atención consciente (Práctica de meditación)

    Publisert: 7.11.2023
15. 805. Charla: Tres razones por las que practicar meditación

    Publisert: 7.11.2023
16. 804. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 4.11.2023
17. 803. Hablar y escuchar sintiendo la respiración (Práctica y charla)

    Publisert: 4.11.2023
18. 802. Un centramiento para ir a dormir (Práctica de meditación)

    Publisert: 3.11.2023
19. 801. Hacer un centramiento (Práctica de meditación)

    Publisert: 1.11.2023
20. 800. La respiración como compañera de vida (Práctica de meditación)

    Publisert: 1.11.2023