Tu meditación diaria

1324 Episoder

1. 799. Charla: un recurso para practicar meditación en la vida diaria

   Publisert: 30.10.2023
2. 798. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 28.10.2023
3. 797. Charla y práctica de meditación basadas en la respiración

   Publisert: 25.10.2023
4. 796. Practicar el darse cuenta de que uno está aquí (Práctica de meditación)

   Publisert: 24.10.2023
5. 795. Saber cuál es tu patrón de práctica hoy en día (Práctica de meditación)

   Publisert: 23.10.2023
6. 794. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 21.10.2023
7. 793. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

   Publisert: 20.10.2023
8. 792. Charla: Más sobre la atención consciente

   Publisert: 19.10.2023
9. 791. Los espacios entre respiraciones (Práctica de meditación)

   Publisert: 18.10.2023
10. 790. Charla: La atención consciente es una parte vital de nuestra vida

    Publisert: 17.10.2023
11. 789. Tres fases de la práctica (Práctica de meditación)

    Publisert: 16.10.2023
12. 788. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 13.10.2023
13. 787. El regalo de la respiración (Práctica de meditación)

    Publisert: 13.10.2023
14. 786. Una referencia a tener durante el día a día (Práctica de meditación)

    Publisert: 11.10.2023
15. 785. La maravillosa amistad con nuestra respiración (Práctica de meditación)

    Publisert: 10.10.2023
16. 784. Meditación larga basada en la respiración (resumen de las prácticas de la semana pasada)

    Publisert: 9.10.2023
17. 783. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 7.10.2023
18. 782. Atención plena basada en la respiración (Quinta práctica de meditación del método orgánico)

    Publisert: 7.10.2023
19. 781. Concentración en el surgir del pensamiento (Cuarta práctica de meditación del método orgánico)

    Publisert: 5.10.2023
20. 780. Contar respiraciones naturales (tercera práctica del método de meditación orgánica)

    Publisert: 4.10.2023