Tu meditación diaria

1324 Episoder

1. 839. Meditar con la luz del sol en la cara (práctica de meditación)

   Publisert: 27.12.2023
2. 838. Otra charla y práctica de meditación

   Publisert: 26.12.2023
3. 837. Charla y práctica de meditación

   Publisert: 25.12.2023
4. 836. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Publisert: 23.12.2023
5. 835. Meditar 16 horas al día (Práctica de meditación)

   Publisert: 22.12.2023
6. 834. Charla: Qué es la meditación (Parte 2) (una mirada desde la experiencia del 2023)

   Publisert: 21.12.2023
7. 833. Aguantar un instante la respiración (Práctica de meditación)

   Publisert: 21.12.2023
8. 832. Siempre hay una respiración en marcha (Práctica de meditación)

   Publisert: 19.12.2023
9. 831. Charla: Qué es la meditación (una mirada desde la experiencia del 2023)

   Publisert: 18.12.2023
10. 830. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 15.12.2023
11. 829. Asombrarse al observar los contenidos del pensamiento automático (Práctica de meditación)

    Publisert: 14.12.2023
12. 828. Charla: práctica de la vida diaria que nos ayudan a recuperar energía

    Publisert: 14.12.2023
13. 827. Asombrarse al observar el movimiento de la atención (Práctica de meditación)

    Publisert: 13.12.2023
14. 826. Charla: Qué pasa si dejo de meditar unos días

    Publisert: 13.12.2023
15. 825. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 9.12.2023
16. 824. Entrar en el modo darnos cuenta de este momento (Práctica de meditación)

    Publisert: 6.12.2023
17. 823. Charla y práctica: Seguir la estructura de la meditación

    Publisert: 4.12.2023
18. 822. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Publisert: 2.12.2023
19. 821. La atención a este momento (Práctica de meditación)

    Publisert: 30.11.2023
20. 820. Qué te pide la meditación a cada momento (Práctica de meditación)

    Publisert: 29.11.2023