Treningspodden

453 Episoder

1. Ep. 168: Hvordan bli "trent for å trene"? Livepodd i Bergen + mer

   Publisert: 21.10.2019
2. Ep. 167: Selvskryt og trening for gutter vs. jenter - enklere for de?

   Publisert: 14.10.2019
3. Ep. 166: CrossFit-utøver og covergirl Synne Krokstad om mat, trening og motivasjon

   Publisert: 7.10.2019
4. Ep. 165: Musikk på trening og slik klarer du din første pull up

   Publisert: 30.9.2019
5. Ep. 164: Trening og toppkropp - det nye statussymbolet?

   Publisert: 23.9.2019
6. Ep. 163: Elaine Bloom om låst eller utviklingsorientert tankesett - og hvordan det påvirker deg

   Publisert: 16.9.2019
7. Ep. 162: Treningsuttrykk- og begrep du bør kjenne til

   Publisert: 9.9.2019
8. Ep. 161: Jon Yuen om bevegelse som opplevelse - bedre resultater med alternativ trening?

   Publisert: 2.9.2019
9. Ep. 160: El-sparkesykler, splitt vs. helkropp og grønnkål ftw!

   Publisert: 26.8.2019
10. Ep. 159: Ernæringsfysiologen svarer: Alt om kosthold for gravide

    Publisert: 19.8.2019
11. Ep. 158: Det du trenger for å kickstarte treningshøsten 2019!

    Publisert: 12.8.2019
12. Ep. 157: Pia er gravid!! Q&A

    Publisert: 15.7.2019
13. Ep. 156: Alt du lurer på om Siljes ni måneder lange reise

    Publisert: 8.7.2019
14. Ep. 155: Alt om ferietrening

    Publisert: 1.7.2019
15. Ep. 154: Alt du lurer på om kondisjon- og utholdenhetstrening med Melina Magulas

    Publisert: 24.6.2019
16. Ep. 153: Når det sunne blir usunt

    Publisert: 17.6.2019
17. Ep. 152: Kan vi stole på helsedirektoratet sine råd for kosthold?

    Publisert: 10.6.2019
18. Ep. 151: 10 lifehacks for å booste topplokket og helsa generelt

    Publisert: 3.6.2019
19. Ep. 150: 10 lifehacks som booster din fysiske helse og prestasjon

    Publisert: 27.5.2019
20. Ep. 149: Q&A: Beintrening

    Publisert: 20.5.2019