54 Episoder

  1. 38. Fysisk aktivitet, depression & ångest - Assistant Professor Mats Hallgren

    Publisert: 28.5.2018

  2. 37. Träningstips - Assistant Professor Mats Hallgren

    Publisert: 21.5.2018

  3. 36. Guidad meditation - Läkare Nils Joneborg

    Publisert: 14.5.2018

  4. 35. (kortversion) Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

    Publisert: 8.5.2018

  5. 35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

    Publisert: 8.5.2018

  6. 34. Mindfulness & Stress - Läkare Nils Joneborg

    Publisert: 30.4.2018

  7. 33. (kortversion) Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren

    Publisert: 23.4.2018

  8. 33. Yoga & Stress - Assistant Professor Mats Hallgren

    Publisert: 23.4.2018

  9. 32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

    Publisert: 16.4.2018

  10. 31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti

    Publisert: 9.4.2018

  11. 30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

    Publisert: 3.4.2018

  12. 30. Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

    Publisert: 2.4.2018

  13. 29. Program Självkänsla 4 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

    Publisert: 26.3.2018

  14. 28. Program Självkänsla 3 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

    Publisert: 20.3.2018

  15. 27. Program Självkänsla 2 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

    Publisert: 13.3.2018

  16. 26. Program Självkänsla 1 av 4 - Leg. Psykolog Lotta Scholander

    Publisert: 6.3.2018

  17. 25. ACT-Stressprogram del 3 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

    Publisert: 27.2.2018

  18. 24. ACT-Stressprogram del 2 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

    Publisert: 20.2.2018

  19. 23. ACT-Stressprogram del 1 av 3 - Leg. Psykolog Fredrik Livheim

    Publisert: 13.2.2018

  20. 22. ACT & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson

    Publisert: 6.2.2018

1 / 3

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Visit the podcast's native language site