Stresskolan
En podkast av André Sturesson
54 Episoder
-
21. (kortversion) ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Publisert: 30.1.2018 -
21. ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Publisert: 30.1.2018 -
20. (kortversion) KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publisert: 23.1.2018 -
20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publisert: 23.1.2018 -
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Publisert: 16.1.2018 -
19. Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Publisert: 16.1.2018 -
18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker
Publisert: 9.1.2018 -
17. (kortversion) Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Publisert: 2.1.2018 -
17. Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Publisert: 2.1.2018 -
16. Sömnskola del 3 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publisert: 26.12.2017 -
15. Sömnskola del 2 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publisert: 19.12.2017 -
14. Sömnskola del 1 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Publisert: 12.12.2017 -
13. Sömntips - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt
Publisert: 5.12.2017 -
12. Arbeta med stress - Överläkare Lilian Wiegner
Publisert: 28.11.2017 -
11. (kortversion) Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Publisert: 21.11.2017 -
11. Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Publisert: 21.11.2017 -
10. (kortversion) Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publisert: 14.11.2017 -
10. Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Publisert: 14.11.2017 -
09. Samvetsstress - Professor Emerita Astrid Norberg
Publisert: 7.11.2017 -
08. Ansträngnings-Belöningsmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
Publisert: 31.10.2017
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.
