Smartare Fitness Podden

256 Episoder

1. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

   Publisert: 27.4.2023
2. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

   Publisert: 20.4.2023
3. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

   Publisert: 13.4.2023
4. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

   Publisert: 6.4.2023
5. Sluta med hacks och quickfixes

   Publisert: 30.3.2023
6. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

   Publisert: 23.3.2023
7. Beach 2023

   Publisert: 16.3.2023
8. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

   Publisert: 9.3.2023
9. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

   Publisert: 2.3.2023
10. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Publisert: 23.2.2023
11. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Publisert: 16.2.2023
12. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Publisert: 9.2.2023
13. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Publisert: 2.2.2023
14. Om keto med Felix Vikingsson

    Publisert: 26.1.2023
15. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Publisert: 19.1.2023
16. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Publisert: 12.1.2023
17. Om kostubildningar med dietisten Jill Holmström

    Publisert: 5.1.2023
18. Heta stolen med Pavle & David

    Publisert: 29.12.2022
19. Ännu ett julavsnitt – äta julmat eller inte?

    Publisert: 22.12.2022
20. Liverkings framgång är följarnas fel

    Publisert: 15.12.2022