Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
En podkast av Nathalie Mauckner
94 Episoder
-
051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können
Publisert: 21.5.2020 -
051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können
Publisert: 21.5.2020 -
050 | Über Positive Psychologie, Balance und Coaching mit Muriel Böttger
Publisert: 7.5.2020 -
049 | Adieu, Stresstrigger! Ausmisten mal anders - Quarantäne Special 2
Publisert: 3.4.2020 -
048 | Mehr Ruhe im eigenen Zuhause – Quarantäne Special Teil 1
Publisert: 26.3.2020 -
047 | Von Bindungsängsten und Beziehungsunfähigkeit (mit Stefanie Stahl)
Publisert: 19.3.2020 -
046 | Gestresst durchs innere Kind? - Interview mit Stefanie Stahl
Publisert: 12.3.2020 -
045 | 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe
Publisert: 6.2.2020 -
044 | Finde dein eigenes Tempo - 4 Tipps für mehr Vertrauen
Publisert: 16.1.2020 -
043 | Vorsatz Filter – 9 Fragen für deinen Jahreswechsel
Publisert: 27.12.2019 -
042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern
Publisert: 19.12.2019 -
042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern
Publisert: 19.12.2019 -
041 | Über Akzeptanz und schwierige Situationen
Publisert: 5.12.2019 -
040 | Die Angst vor Stillstand – Warum Pausen keine Zeitverschwendung sind
Publisert: 28.11.2019 -
039 | Auszeit nehmen: Ich bin dann mal in Sommerpause
Publisert: 22.8.2019 -
038 | Generation Talk mit Hendrik Roggemann
Publisert: 15.8.2019 -
037 | Von Einsamkeit, Alleinsein, Heimweh & Isolation
Publisert: 8.8.2019 -
036 | Wie kann ich geduldiger werden? - 8 Tipps
Publisert: 1.8.2019 -
035 | Angst vor falschen Entscheidungen
Publisert: 25.7.2019 -
033 | Zu busy für Achtsamkeit - Interview mit Alexander Kopp
Publisert: 18.7.2019
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
