Podden Om Ont
En podkast av Björn Rudman
Kategorier:
75 Episoder
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Publisert: 28.5.2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Publisert: 21.5.2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Publisert: 14.5.2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Publisert: 7.5.2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Publisert: 30.4.2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Publisert: 23.4.2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Publisert: 16.4.2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Publisert: 9.4.2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Publisert: 2.4.2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Publisert: 26.3.2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Publisert: 19.3.2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Publisert: 12.3.2019 -
20. Styrketräning som rehab
Publisert: 5.3.2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Publisert: 26.2.2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Publisert: 26.2.2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Publisert: 26.2.2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Publisert: 19.2.2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Publisert: 12.2.2019 -
16. Hela människans rehab
Publisert: 4.2.2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Publisert: 28.1.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.