20. Styrketräning som rehab

Styrketräning som rehabI detta avsnittet reder programledare Björn Rhodin tillsammans med fysioterapeut Tobias och Producent-Måns djupdyka i styrketräning och rehabilitering. Vad är vad? Är det rehab att gymma? Är träning så smärtlindrande som Caladrius påstår? Vilka övningar skall komma in sist i ett rehabprogram och varför går det inte att säga "marklyft är farligt för ryggen"?För kontaktEpost till podcasten: [email protected] till Björn Rhodin: [email protected] av personliga konsultationer: www.caladrius.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.