228 Episoder

  1. Udnyt fællesskabet positivt

    Publisert: 25.3.2020

  2. Derfor har du elevatorvægt

    Publisert: 18.3.2020

  3. 🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix

    Publisert: 11.3.2020

  4. 🎧 Om at prioritere sig selv

    Publisert: 4.3.2020

  5. 🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl

    Publisert: 26.2.2020

  6. 🎧 Gaven i din historie

    Publisert: 19.2.2020

  7. 🎧 Nydelse

    Publisert: 5.2.2020

  8. 🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen

    Publisert: 29.1.2020

  9. 🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling

    Publisert: 22.1.2020

  10. 🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid

    Publisert: 15.1.2020

  11. 🎧 Et liv du bestemmer over

    Publisert: 8.1.2020

  12. 🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix

    Publisert: 1.1.2020

  13. 🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd

    Publisert: 11.12.2019

  14. 🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold

    Publisert: 4.12.2019

  15. 🎧 Sådan lytter du til kroppen

    Publisert: 27.11.2019

  16. 🎧 Kærlighed 2.0

    Publisert: 20.11.2019

  17. 🎧 Afskaf burde-ismen

    Publisert: 13.11.2019

  18. 🎧 Skam

    Publisert: 6.11.2019

  19. 🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger

    Publisert: 30.10.2019

  20. 🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov

    Publisert: 23.10.2019

9 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site