Overskudslivets podcast
En podkast av Malene Dollerup - Onsdager
228 Episoder
-
Det værste der kan ske- metoden
Publisert: 3.2.2021 -
106. Din egen største forhindring
Publisert: 27.1.2021 -
Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE
Publisert: 22.1.2021 -
De 5 søjler i varigt vægttab
Publisert: 20.1.2021 -
Lises historie (Vægttab med En gang for alle)
Publisert: 13.1.2021 -
Vægttab – surt eller sjovt?
Publisert: 6.1.2021 -
🎧 Få basen i orden
Publisert: 16.12.2020 -
🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!
Publisert: 9.12.2020 -
🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)
Publisert: 2.12.2020 -
🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde
Publisert: 25.11.2020 -
🎧 Corona trøst
Publisert: 18.11.2020 -
🎧 Selvbilleder
Publisert: 11.11.2020 -
Coaching nuggets 3
Publisert: 4.11.2020 -
Lommelygten – styr din hjerne
Publisert: 28.10.2020 -
🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl
Publisert: 21.10.2020 -
🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv
Publisert: 14.10.2020 -
Lær at fejre dig selv.
Publisert: 7.10.2020 -
🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål
Publisert: 30.9.2020 -
🎧 Mærk din krop med Siff Storm
Publisert: 23.9.2020 -
🎧 Nej ellers tak smukke
Publisert: 16.9.2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
