Overskudslivets podcast
En podkast av Malene Dollerup - Onsdager
228 Episoder
-
127. Følelser og coping-mekanismer
Publisert: 23.6.2021 -
126. Spørgetime del 2
Publisert: 16.6.2021 -
125 Spørgetime del 1
Publisert: 9.6.2021 -
🎧 124. Brittas historie om kampen med kroppen
Publisert: 2.6.2021 -
123. Derfor feder den hurtige slankekur
Publisert: 26.5.2021 -
🎧 122. Selvværd med Alicia Raff
Publisert: 19.5.2021 -
121 Guldkorn fra ugens coachinger
Publisert: 12.5.2021 -
🎧 120. Hilsen fra din krop
Publisert: 5.5.2021 -
🎧 119. Sæt grænser med Nina Rosendahl
Publisert: 28.4.2021 -
🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp
Publisert: 21.4.2021 -
🎧 117. Når mors stress påvirker børnene mere end hun aner
Publisert: 14.4.2021 -
Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.
Publisert: 7.4.2021 -
Ep 115. Dit spisetempo feder
Publisert: 31.3.2021 -
🎧 Ep 114. Bekymringer i bekymringsspanden
Publisert: 24.3.2021 -
🎧 113. Følelser og Skilsmisse med Catrine Rasmussen
Publisert: 17.3.2021 -
112. Regelmæssig slår altid perfekt.
Publisert: 10.3.2021 -
🎧 111. Sjovere online møder til alle med Mette
Publisert: 3.3.2021 -
🎧 110. Anjas historie. Vægttab og frihed fra madregler
Publisert: 24.2.2021 -
🎧 109 Mål og viljestyrke
Publisert: 17.2.2021 -
🎧 108. Sarah the Sex-coach
Publisert: 10.2.2021
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
