Meditaatiot suomeksi
En podkast av Jenny Jakkila
129 Episoder
-
4-7-8 hengitys
Publisert: 21.8.2021 -
Tuutulauluja
Publisert: 14.8.2021 -
Kohti runsauden asennetta
Publisert: 7.8.2021 -
Energiaa aamuun
Publisert: 31.7.2021 -
Perusteet: Mantra
Publisert: 24.7.2021 -
Fixed vs Growth mindset
Publisert: 10.7.2021 -
Perusteet: Tunteet
Publisert: 26.6.2021 -
Bhramari eli mehiläishengitys
Publisert: 19.6.2021 -
Vetovoiman laki (Law Of Attraction)
Publisert: 12.6.2021 -
Unimeditaatio taustamusiikilla
Publisert: 5.6.2021 -
Unimeditaatio ilman taustamusiikkia
Publisert: 5.6.2021 -
Tsemppiaffirmaatiot aamuun
Publisert: 29.5.2021 -
Millainen unelmaelämäsi on?
Publisert: 22.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 2/2
Publisert: 15.5.2021 -
Perusteet: Intentio
Publisert: 8.5.2021 -
Iltasatu: Maailmankaikkeus 1/2
Publisert: 1.5.2021 -
Perusteet: Kehoskannaus
Publisert: 17.4.2021 -
Iltasatu: Satakieli
Publisert: 3.4.2021 -
Uni ja kiitollisuus
Publisert: 20.3.2021 -
Perusteet: Aistit
Publisert: 6.3.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
