Meditaatiot suomeksi
En podkast av Jenny Jakkila
129 Episoder
-
Uniaffirmaatiot
Publisert: 18.4.2022 -
Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin
Publisert: 6.3.2022 -
Astrologia: Ilma
Publisert: 27.2.2022 -
Musiikkimindfulness 2
Publisert: 13.2.2022 -
Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset
Publisert: 16.1.2022 -
5min reset
Publisert: 2.1.2022 -
Astrologia: Tuli
Publisert: 5.12.2021 -
Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia
Publisert: 28.11.2021 -
Vähenevä puolikuu (4/4)
Publisert: 24.11.2021 -
Täysikuu (3/4)
Publisert: 17.11.2021 -
Iltasatu: Eino Leinon runoja
Publisert: 14.11.2021 -
Kasvava puolikuu (2/4)
Publisert: 9.11.2021 -
Uusikuu (1/4)
Publisert: 3.11.2021 -
Astrologia: Maa
Publisert: 31.10.2021 -
Syvärentoutus uneen 2.0
Publisert: 24.10.2021 -
Ehdoton rakkaus itseä kohtaan
Publisert: 17.10.2021 -
Astrologia: Vesi
Publisert: 3.10.2021 -
Uni ja myötätunto
Publisert: 25.9.2021 -
Manifestoi rahallista vaurautta
Publisert: 11.9.2021 -
Palauta rauha
Publisert: 4.9.2021
Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]
