Løperådet
En podkast av Løperådet - Mandager
76 Episoder
-
Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: Josefines rebelluke
Publisert: 31.3.2025 -
Løperådet MINI: Comeback moms!
Publisert: 27.3.2025 -
En oppdatering fra Karoline Bjerkeli Grøvdal: "Det er godt det er få uker igjen!"
Publisert: 24.3.2025 -
Løperådet MINI: Dypdykk med Ingrid & Ingrid
Publisert: 20.3.2025 -
Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: Tør å konkurrere på flere distanser!
Publisert: 17.3.2025 -
Optimal Ernæring for ditt neste løp: Veien mot London Maraton med Truls Raastad
Publisert: 10.3.2025 -
Alt du trenger å vite om langturen – og de største feilene du må unngå!
Publisert: 3.3.2025 -
9 uker til London maraton - en innsjekk med Ingrid Kristiansen
Publisert: 24.2.2025 -
Ane Høsflot Klæbo om å balansere maraton-debuten med studentlivet
Publisert: 17.2.2025 -
IK innom studio før sydentur og Live har fått seg et nytt liv
Publisert: 11.2.2025 -
Live og Josefine er tilbake: – Nå skal jeg være min egen trener
Publisert: 3.2.2025 -
Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka
Publisert: 27.1.2025 -
Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause
Publisert: 20.1.2025 -
Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte
Publisert: 13.1.2025 -
Mål og motivasjon i et nytt løpeår
Publisert: 10.1.2025 -
Godt nytt løpeår!
Publisert: 30.12.2024 -
Et løpeevangelium
Publisert: 24.12.2024 -
God løpejul!
Publisert: 23.12.2024 -
Å løpe i krigsområder: – Før jeg løper ut døra må jeg sjekke hvor mange droner som er i lufta
Publisert: 16.12.2024 -
– Jeg tenker jeg sier takk for meg her
Publisert: 9.12.2024
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
