Løperådet

85 Episoder

1. Slik gikk Carina Olset Hovda fra sykmeldt på sofaen til seks løpeøkter i uka

   Publisert: 27.1.2025
2. Idrettsfysiolog Melina Magulas: – Derfor blir kondisjonen dårligere etter noen uker treningspause

   Publisert: 20.1.2025
3. Nøkkelen til suksess: Slik starter du løpeåret på en smart måte

   Publisert: 13.1.2025
4. Mål og motivasjon i et nytt løpeår

   Publisert: 10.1.2025
5. Godt nytt løpeår!

   Publisert: 30.12.2024
6. Et løpeevangelium

   Publisert: 24.12.2024
7. God løpejul!

   Publisert: 23.12.2024
8. Å løpe i krigsområder: – Før jeg løper ut døra må jeg sjekke hvor mange droner som er i lufta

   Publisert: 16.12.2024
9. – Jeg tenker jeg sier takk for meg her

   Publisert: 9.12.2024
10. Ingen drømmedag i Valencia: – Jeg var blek og sjanglete

    Publisert: 2.12.2024
11. Derfor dropper hun Valencia Maraton: – Da måtte jeg dra i nødbremsen

    Publisert: 25.11.2024
12. – Det er problemet med folk som har barn i barnehagen

    Publisert: 18.11.2024
13. Karoline Bjerkeli Grøvdal om maratondebuten: – Jeg vil løpe under 2.20

    Publisert: 11.11.2024
14. Karoline Bjerkeli Grøvdal om rekordjaget: – Å sammenligne meg med andre blir jeg stressa av

    Publisert: 4.11.2024
15. Ernæringsspesial med Ida Bergsløkken

    Publisert: 31.10.2024
16. – Jeg fikk skikkelig FOMO av å se den økta

    Publisert: 28.10.2024
17. – Jeg trenger å føle meg mer som en maratonløper

    Publisert: 21.10.2024
18. Slik gikk det i Berlin Maraton

    Publisert: 29.9.2024
19. Dagen før dagen: – Skal jeg løpe uten klokke?

    Publisert: 28.9.2024
20. Raceweek | Er vi klare for årets store mål i Berlin?

    Publisert: 23.9.2024