Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
233 Episoder
-
215: Hvordan takle livet når det virkelig smeller med Helene Ragnhild
Publisert: 3.4.2025 -
214: Slik bygger du et STERKT SELVBILDE og slipper gamle mønstre for godt med psykolog Janette Røseth
Publisert: 27.3.2025 -
213: Mestre STRESSBALANSEN din og få mer ENERGI og GLEDE enn du trodde var mulig
Publisert: 20.3.2025 -
212: Hvordan bygge en sunn livsstil som varer livet ut med Rita Parvanova
Publisert: 13.3.2025 -
211: Hvorfor KVINNER blir oftere SYKE av stress med Mindfulnesslegen
Publisert: 6.3.2025 -
210: Jobb smartere, ikke hardere! Slik skaper du mer frihet og flyt i hverdagen med Halvard Bastiansen fra Edpay
Publisert: 27.2.2025 -
209: Overveldet? Slik tar du tilbake kontrollen og får roen tilbake
Publisert: 20.2.2025 -
208: Slik kjenner du igjen en narsissist og tar tilbake kontrollen med Yve Alexandra Ruiz
Publisert: 13.2.2025 -
207: Hvorfor hvile er veien til suksess med Torkil Færø
Publisert: 6.2.2025 -
206: Fra STRESS til FLYT: Hvordan yte best når det gjelder
Publisert: 30.1.2025 -
205: Hvorfor hormonbalanse er nøkkelen til GLØDENDE hud og mental STYRKE med Rebekka Nøkling
Publisert: 23.1.2025 -
204: Fra frykt til frihet: Nøkkelen til transformasjon med Billie Aadmi
Publisert: 16.1.2025 -
203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem
Publisert: 9.1.2025 -
202: Relasjoner, grensesetting og hvordan barndommen påvirker deg med Anneli Mjøen
Publisert: 12.12.2024 -
201: Sånn LURER hjernen deg bort fra det livet du egentlig vil leve
Publisert: 5.12.2024 -
200: Hvordan komme seg ut av UTBRENTHET og få tilbake OVERSKUDD og glede med Dr. Ingri Bergin Solem
Publisert: 28.11.2024 -
199: Sånn tar du KONTROLL over følelsene dine
Publisert: 21.11.2024 -
198: TANKESETTET som gjør deg BEST i verden med Andreas Wiig
Publisert: 14.11.2024 -
197: Hvordan ta det FØRSTE steget mot livet du DRØMMER om å leve
Publisert: 7.11.2024 -
196: OPTIMALISER helsen din ved hjelp av kroppens naturlige rytmer med dr. Sara Nøland
Publisert: 31.10.2024
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
