Level Up med Anniken Binz
En podkast av Anniken Binz - Torsdager
Kategorier:
224 Episoder
-
206: Fra STRESS til FLYT: Hvordan yte best når det gjelder
Publisert: 30.1.2025 -
205: Hvorfor hormonbalanse er nøkkelen til GLØDENDE hud og mental STYRKE med Rebekka Nøkling
Publisert: 23.1.2025 -
204: Fra frykt til frihet: Nøkkelen til transformasjon med Billie Aadmi
Publisert: 16.1.2025 -
203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem
Publisert: 9.1.2025 -
202: Relasjoner, grensesetting og hvordan barndommen påvirker deg med Anneli Mjøen
Publisert: 12.12.2024 -
201: Sånn LURER hjernen deg bort fra det livet du egentlig vil leve
Publisert: 5.12.2024 -
200: Hvordan komme seg ut av UTBRENTHET og få tilbake OVERSKUDD og glede med Dr. Ingri Bergin Solem
Publisert: 28.11.2024 -
199: Sånn tar du KONTROLL over følelsene dine
Publisert: 21.11.2024 -
198: TANKESETTET som gjør deg BEST i verden med Andreas Wiig
Publisert: 14.11.2024 -
197: Hvordan ta det FØRSTE steget mot livet du DRØMMER om å leve
Publisert: 7.11.2024 -
196: OPTIMALISER helsen din ved hjelp av kroppens naturlige rytmer med dr. Sara Nøland
Publisert: 31.10.2024 -
195: IKKE gi fra deg din personlige makt!
Publisert: 24.10.2024 -
194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertrand Larssen
Publisert: 17.10.2024 -
193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut
Publisert: 10.10.2024 -
192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby
Publisert: 3.10.2024 -
191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om
Publisert: 26.9.2024 -
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen
Publisert: 19.9.2024 -
189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse
Publisert: 12.9.2024 -
188: Den SKJULTE energityven og hvordan du tar tilbake ENERGIEN din
Publisert: 5.9.2024 -
187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit
Publisert: 29.8.2024
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
