LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben
Publisert: 31.1.2025 -
Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben
Publisert: 30.1.2025 -
Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst
Publisert: 29.1.2025 -
Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht
Publisert: 28.1.2025 -
Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen
Publisert: 27.1.2025 -
SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst
Publisert: 25.1.2025 -
Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann
Publisert: 24.1.2025 -
Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen
Publisert: 23.1.2025 -
Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert
Publisert: 22.1.2025 -
Optimismus – Ein Training für Körper und Geist
Publisert: 21.1.2025 -
Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz
Publisert: 20.1.2025 -
SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können
Publisert: 18.1.2025 -
Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen
Publisert: 17.1.2025 -
Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken
Publisert: 16.1.2025 -
Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit
Publisert: 15.1.2025 -
Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster
Publisert: 14.1.2025 -
Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level
Publisert: 13.1.2025 -
SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln
Publisert: 11.1.2025 -
Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern
Publisert: 10.1.2025 -
Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben
Publisert: 9.1.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
