LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podkast av BosePark und LifeXLab
359 Episoder
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Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten
Publisert: 8.1.2025 -
Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung
Publisert: 7.1.2025 -
Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen
Publisert: 6.1.2025 -
Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung
Publisert: 3.1.2025 -
Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus
Publisert: 2.1.2025 -
Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv verändern kannst
Publisert: 1.1.2025 -
Der Klassiker der Atemübungen für Weihnachten: 4-7-8 zur Entspannung
Publisert: 20.12.2024 -
Mitochondrien - Die Kraftwerke in deinem Körper pflegen
Publisert: 19.12.2024 -
Liegestütze für einen erfolgreichen Start in den Tag
Publisert: 18.12.2024 -
Warum Bewegung gegen Depressionen hilft
Publisert: 17.12.2024 -
Mit Nasenduschen gut durch den Winter
Publisert: 16.12.2024 -
Das physiologische Seufzen - Stressfrei durch Atemtechnik
Publisert: 13.12.2024 -
Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks
Publisert: 12.12.2024 -
Schmerzfreier unterer Rücken
Publisert: 11.12.2024 -
Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe
Publisert: 10.12.2024 -
Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose
Publisert: 9.12.2024 -
SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie
Publisert: 7.12.2024 -
Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit
Publisert: 6.12.2024 -
Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche
Publisert: 5.12.2024 -
Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden
Publisert: 4.12.2024
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
