Kendine İyi Davran

630 Episoder

1. Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep

   Publisert: 4.7.2023
2. Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

   Publisert: 1.7.2023
3. Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

   Publisert: 20.5.2023
4. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Publisert: 10.5.2023
5. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Publisert: 8.5.2023
6. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Publisert: 5.5.2023
7. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Publisert: 5.5.2023
8. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Publisert: 18.4.2023
9. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Publisert: 15.4.2023
10. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

    Publisert: 11.4.2023
11. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

    Publisert: 1.4.2023
12. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

    Publisert: 14.3.2023
13. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Publisert: 10.3.2023
14. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Publisert: 5.3.2023
15. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Publisert: 1.3.2023
16. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Publisert: 1.3.2023
17. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Publisert: 28.2.2023
18. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Publisert: 25.2.2023
19. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Publisert: 23.2.2023
20. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Publisert: 19.2.2023